1 geel streepje

Programma:

2 valbewegingen:

  • Ushiro ukemi
  • Yoko ukemi links

1 worp:

  • O soto gari

1 houdgreep:

  • Hon gesa gatame

3 Slag & schop (enkel rechts):

  • Oi tsuki
  • Mae geri
  • Mawashi geri

2 verdedigingen (enkel bevrijding):

  • Wurging voor
  • Polsgreep rechtdoor rechts